Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
При старте на спине важно, чтобы ваша спина и ноги поднимались и выходили из воды, когда вы отталкиваетесь. Чтобы вы не тащили за собой кучу воды. Отличный способ попрактиковаться в этом - подложить под себя коврик и попрыгать через него!
07:58
17.10.2023
При старте на спине важно, чтобы ваша спина и ноги поднимались и выходили из воды, когда вы отталкиваетесь. Чтобы вы не тащили за собой кучу воды. Отличный способ попрактиковаться в этом - подложить под себя коврик и попрыгать через него!
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).