Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Приглашаем на занятия беременных женщин по программе АКВА МАМА!
12:57
24.09.2026
Приглашаем на занятия беременных женщин по программе АКВА МАМА!
Плавание является одним из самых полезных занятий во время беременности. Уникальные свойства воды благотворно влияют на женский организм: тренируют мышцы, тонизируют и расслабляют тело.
Если заниматься плаванием на протяжении всей беременности, можно отлично подготовиться к родам!
Плавание помогает беременной женщине:
Расслабиться. С увеличением веса повышается нагрузка на позвоночник и ноги, возникает риск появления боли в спине, а также варикозного расширения вен и отечности. Благодаря давлению воды и выполняемым упражнениям, улучшается кровообращение;
Правильно дышать. Задержки дыхания 15-20 секунд между выдохом и вдохом полезны для ребенка и необходимы для родов;
Легко ощущать свой вес. В воде вес ощущается намного легче, несмотря на добавленный вес за период беременности;
Физически подготовиться к родам.
Запись на занятия на сайте: kristall59.ru/raspisanie/ или по 21-29-24.
#Кристалл #бассейн #плавание #АКВАМАМА #цнгтрдетскогоплавания #Березники
Плавание является одним из самых полезных занятий во время беременности. Уникальные свойства воды благотворно влияют на женский организм: тренируют мышцы, тонизируют и расслабляют тело.
Если заниматься плаванием на протяжении всей беременности, можно отлично подготовиться к родам!
Плавание помогает беременной женщине:
Расслабиться. С увеличением веса повышается нагрузка на позвоночник и ноги, возникает риск появления боли в спине, а также варикозного расширения вен и отечности. Благодаря давлению воды и выполняемым упражнениям, улучшается кровообращение;
Правильно дышать. Задержки дыхания 15-20 секунд между выдохом и вдохом полезны для ребенка и необходимы для родов;
Легко ощущать свой вес. В воде вес ощущается намного легче, несмотря на добавленный вес за период беременности;
Физически подготовиться к родам.
Запись на занятия на сайте: kristall59.ru/raspisanie/ или по 21-29-24.
#Кристалл #бассейн #плавание #АКВАМАМА #цнгтрдетскогоплавания #Березники
Рекламный баннер 728x90px center-bottom