Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Фоновый шум во время сна делает вас тупым: подкасты, телевизор или любые другие видео при засыпании снижают активность мозга, которая отвечает за память
22:27
22.07.2026
Фоновый шум во время сна делает вас тупым: подкасты, телевизор или любые другие видео при засыпании снижают активность мозга, которая отвечает за память.
Согласно исследованию, люди, которые спят под посторонние звуки, наутро хуже запоминают расположение предметов по сравнению с теми, кто спал в тишине:
Учёные связывают это с нарушением нормальной работы медленных волн сна и активности гиппокампа;
Посторонние шумы не просто мешают высыпаться, но и вредят памяти – на следующий день человек хуже запоминает события и картинки;
При этом сам сон кажется обычным – у него привычная продолжительность и одинаковое время пробуждения, но зрительная память заметно ухудшается.
️Всю важную информацию по ЧП в регионе публикуем в профильном канале ЧП БЕРЕЗНИКИ - https://vk.cc/cVlxkO
Согласно исследованию, люди, которые спят под посторонние звуки, наутро хуже запоминают расположение предметов по сравнению с теми, кто спал в тишине:
Учёные связывают это с нарушением нормальной работы медленных волн сна и активности гиппокампа;
Посторонние шумы не просто мешают высыпаться, но и вредят памяти – на следующий день человек хуже запоминает события и картинки;
При этом сам сон кажется обычным – у него привычная продолжительность и одинаковое время пробуждения, но зрительная память заметно ухудшается.
️Всю важную информацию по ЧП в регионе публикуем в профильном канале ЧП БЕРЕЗНИКИ - https://vk.cc/cVlxkO
Рекламный баннер 728x90px center-bottom