Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Стартовала Всероссийская неделя контроля артериального давления.
07:18
29.10.2022
Стартовала Всероссийская неделя контроля артериального давления.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».
Почему важно контролировать артериальное давление? Артериальная гипертония, которую часто называют «тихим убийцей» – состояние, часто развивающееся без видимых симптомов, является серьезным фактором риска инфаркта, инсульта и многих других опасных осложнений.
Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хоть один раз, проверка должна быть систематической. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.
Здоровье человека во многом зависит от образа его жизни. Несколько простых правил, которые помогут не встретиться с «тихим убийцей»:
• Следите за уровнем артериального давления
• Контролируйте индекс массы тела
• Откажитесь от никотина и алкоголя
• Больше движения ежедневно
• Следите за режимом питания, ежедневно включайте в рацион фрукты и овощи
• Ограничьте потребление соли
Будьте здоровы!
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».
Почему важно контролировать артериальное давление? Артериальная гипертония, которую часто называют «тихим убийцей» – состояние, часто развивающееся без видимых симптомов, является серьезным фактором риска инфаркта, инсульта и многих других опасных осложнений.
Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хоть один раз, проверка должна быть систематической. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.
Здоровье человека во многом зависит от образа его жизни. Несколько простых правил, которые помогут не встретиться с «тихим убийцей»:
• Следите за уровнем артериального давления
• Контролируйте индекс массы тела
• Откажитесь от никотина и алкоголя
• Больше движения ежедневно
• Следите за режимом питания, ежедневно включайте в рацион фрукты и овощи
• Ограничьте потребление соли
Будьте здоровы!
Рекламный баннер 728x90px center-bottom