В рамках просветительского онлайн-проекта «Почему?» 8 «В» класс расскажет вам, почему важно противостоять вредным привычкам

В рамках просветительского онлайн-проекта «Почему?» 8 «В» класс расскажет вам, почему важно противостоять вредным привычкам.

Вредные привычки ухудшают физическое и психическое здоровье, сокращают продолжительность жизни, приводят к рождению детей с отклонениями, к необратимым изменениям собственного здоровья.

Отказ от вредных привычек остановит процесс ухудшения здоровья, улучшит качество жизни, увеличит мотивацию к саморазвитию и позволит наладить контакт с окружающими.

Что делать?

•Осознайте проблему: Главное — признать наличие вредной привычки и осознать, что она вредит вам и окружающим.

•Обратитесь за помощью: Если самостоятельно справиться трудно, не стесняйтесь обращаться к близким, психологу или врачу-психотерапевту.

•Замените привычку: Найдите себе новые, полезные занятия, которые помогут заменить вредную привычку.️

Не сдавайтесь и боритесь с вредными привычками до конца и не повторяйте своих ошибок.