Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Качаем ягодицы
21:36
06.09.2025
Качаем ягодицы.Тренировка на ягодицы 1.приседания в Смите. 2.мёртвая тяга 3. ягодичный мостик.4.махи с лавочки назад.Помощь тренера необходима объяснить правильную технику выполнения упражнения , следить за техникой выполнения упражнений и подстраховать когда нужно.
Рекламный баннер 728x90px center-bottom