Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Йога в гамакахскоро в нашем зале!!!
19:49
03.02.2025
Йога в гамакахскоро в нашем зале!!!
Йога в гамаках (аэройога, воздушная йога, антигравити-йога) — это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В аэройоге сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.
Полотно гамака снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что позволяет с большей лёгкостью принимать сложные позы.
Занятия помогают:
повысить гибкость;
разгрузить и растянуть позвоночник;
снять стресс и напряжение;
увеличить подвижность суставов;
усилить кровообращение во всём теле;
улучшить координацию с помощью тренировки вестибулярного аппарата.
️Аэройога подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Расписание тренировок:
понедельник в 20:00 и суббота в 14:00.
Тренер: [id269358950|Svetlana Flyyoga]
А вы хотите попробовать новое направление?
Йога в гамаках (аэройога, воздушная йога, антигравити-йога) — это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В аэройоге сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.
Полотно гамака снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что позволяет с большей лёгкостью принимать сложные позы.
Занятия помогают:
повысить гибкость;
разгрузить и растянуть позвоночник;
снять стресс и напряжение;
увеличить подвижность суставов;
усилить кровообращение во всём теле;
улучшить координацию с помощью тренировки вестибулярного аппарата.
️Аэройога подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Расписание тренировок:
понедельник в 20:00 и суббота в 14:00.
Тренер: [id269358950|Svetlana Flyyoga]
А вы хотите попробовать новое направление?
Рекламный баннер 728x90px center-bottom