Рубрика Советы для здоровья

Рубрика Советы для здоровья

Дорогие друзья, приближается сезон заболеваний ОРВИ и гриппом. Простые правила помогут избежать болезни или переболеть без серьёзных последствий.



Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья. Она показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.

Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.

Существуют также неспецифические методы профилактики гриппа:

мыть руки или обрабатывать их антисептиками (профилактика контактного пути передачи через поверхности),

не трогать грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот,

оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции во избежании распространения заболевания среди окружающих,

использовать маски в общественных местах.

Берегите себя и будьте здоровы