Тематические недели Минздрава Российской Федерации

Тематические недели Минздрава Российской Федерации

С 5 по 11 августа идёт Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) – это основная причина смертности в России и мире. Многие преждевременные смерти связаны с инфарктом миокарда и инсультом.

Здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения ССЗ.

Он подразумевает:

правильное питание

регулярную физическую активность

профилактические обследования

отказ от вредных привычек .

К самым серьёзным рискам для сердца относятся:

- Наследственный фактор

- Курение

- Злоупотребление алкоголем

- Низкая физическая активность

- Ожирение

- Сахарный диабет.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями - одно из главных направлений нацпроекта Здравоохранение, направленное на снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и улучшение качества жизни граждан.

Узнать о имеющихся факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Вы можете при прохождении диспансеризации или профилактического медицинского осмотра в своей поликлинике у участкового терапевта или в отделении медицинской профилактики.

Регулярное медицинское наблюдение важно для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития. Ни в коем случае не стоит тянуть до последнего, если признаки болезни есть, но и при хорошем самочувствии – профилактика очень важна!

Несколько полезных и информационных материалов смотрите в карточках