Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Это Марафон Стройности!
15:12
20.10.2022
Это Марафон Стройности!
День 3:
Сегодня вторая групповая тренировка.
Это была Табата!
Вы знаете, что это такое?
А я теперь знаю!...
Перед тренировкой мы пообщались с Катей и по её словам было понятно, что умирать мне сегодня не придётся, но... не тут то было.
Мышцы, которые я "чувствовала" после первой тренировки, начали гореть уже после первых четырех упражнений.
А их 12!
На следующих пришлось приложить усилия и, со свойственным мне нытьём, я смогла закончить положенные восемь...
Оставшиеся четыре были легче тем, что эти упражнения были заключительными и это не могло не радовать...
Но тут Катя сделала повтор всех упражнений!...
Заряд энергии такой, что боюсь я сегодня долго не усну.
Даже не представляю, что же будет в следующий раз?...
Что же наши тренеры придумают ещё?..
И да! "Счастье есть! Его не может не быть!.." (как в той песне 2000-х).
Сегодня я нашла и согласовала пастилу в составе которой есть только яблоки и яичный белок!..
Ещё не пробовала, но уже могу сказать отличная вещь и замена конфетам!
Спасибо, что читаете и поддерживаете меня!
День 3:
Сегодня вторая групповая тренировка.
Это была Табата!
Вы знаете, что это такое?
А я теперь знаю!...
Перед тренировкой мы пообщались с Катей и по её словам было понятно, что умирать мне сегодня не придётся, но... не тут то было.
Мышцы, которые я "чувствовала" после первой тренировки, начали гореть уже после первых четырех упражнений.
А их 12!
На следующих пришлось приложить усилия и, со свойственным мне нытьём, я смогла закончить положенные восемь...
Оставшиеся четыре были легче тем, что эти упражнения были заключительными и это не могло не радовать...
Но тут Катя сделала повтор всех упражнений!...
Заряд энергии такой, что боюсь я сегодня долго не усну.
Даже не представляю, что же будет в следующий раз?...
Что же наши тренеры придумают ещё?..
И да! "Счастье есть! Его не может не быть!.." (как в той песне 2000-х).
Сегодня я нашла и согласовала пастилу в составе которой есть только яблоки и яичный белок!..
Ещё не пробовала, но уже могу сказать отличная вещь и замена конфетам!
Спасибо, что читаете и поддерживаете меня!
Рекламный баннер 728x90px center-bottom