Пьедестал

Легко или сложно

Для обычных людей, очень сложно представить и понять, через что нужно пройти спортсмену чтобы встать на пьедестал!?
Многие думают что спортсмены просто каждый день плавают и все….Это большая ошибка, для того чтобы получить отличный результат, спортсмену нужен режим, а режим состоит не только из тренировок!
Для того чтобы спортсмен был успешный, у него должен быть здоровый сон, правильный рацион питания(белки, жиры и углеводы) в полном объеме, полное понимание с родителями (дома должна быть благоприятная атмосфера), в школе и с друзьями.
Ну как вам жизнь спортсмена