18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

При старте на спине важно, чтобы ваша спина и ноги поднимались и выходили из воды, когда вы отталкиваетесь. Чтобы вы не тащили за собой кучу воды. Отличный способ попрактиковаться в этом - подложить под себя коврик и попрыгать через него!

07:58 17.10.2023 16+
7793
При старте на спине важно, чтобы ваша спина и ноги поднимались и выходили из воды, когда вы отталкиваетесь. Чтобы вы не тащили за собой кучу воды. Отличный способ попрактиковаться в этом - подложить под себя коврик и попрыгать через него!

Оставить сообщение