18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Стартовала Всероссийская неделя контроля артериального давления

07:18 29.10.2022 16+
1695
Стартовала Всероссийская неделя контроля артериального давления.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение».

Почему важно контролировать артериальное давление? Артериальная гипертония, которую часто называют «тихим убийцей» – состояние, часто развивающееся без видимых симптомов, является серьезным фактором риска инфаркта, инсульта и многих других опасных осложнений.


Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хоть один раз, проверка должна быть систематической. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Здоровье человека во многом зависит от образа его жизни. Несколько простых правил, которые помогут не встретиться с «тихим убийцей»:
• Следите за уровнем артериального давления
• Контролируйте индекс массы тела
• Откажитесь от никотина и алкоголя
• Больше движения ежедневно
• Следите за режимом питания, ежедневно включайте в рацион фрукты и овощи
• Ограничьте потребление соли

Будьте здоровы!

Оставить сообщение