Неделя отказа от алкоголя: трезвость — выбор сильных!
07:00 17.08.2026 16+
Неделя отказа от алкоголя: трезвость — выбор сильных!
С 17 по 23 августа проводится Всероссийской недели отказа от алкоголя.
Употребление алкоголя наносит серьёзный ущерб здоровью населения.
Злоупотребление алкоголем сокращает продолжительность жизни мужчин на 10–15 лет, женщин — на 5–7 лет и является причиной тяжёлых поражений печени, сердца, сосудов, головного мозга, поджелудочной железы, а также значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. Важно понимать: безопасных доз алкоголя не существует.
В то же время отказ от алкоголя даёт быстрые и ощутимые результаты. Уже через месяц нормализуется сон, снижаются отёки, стабилизируется давление, запускаются процессы восстановления печени. Через год риск инфаркта снижается наполовину.
Для облегчения этого шага рекомендуется определить личную мотивацию, заручиться поддержкой близких, найти здоровые альтернативы (спорт, прогулки, хобби), заменить алкоголь на безалкогольные напитки, морсы и чаи.
При наличии зависимости жители могут обратиться за квалифицированной помощью к врачу-наркологу в кабинет медицинской профилактики поликлиники.
Сделайте выбор в пользу трезвости, активного долголетия и благополучия ваших семей!
Берегите себя и своих близких!
