ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА: КАК ЗАЩИЩАТЬ РЕБЁНКА И ВЗРОСЛОГО
12:30 12.03.2026 16+
ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА: КАК ЗАЩИЩАТЬ РЕБЁНКА И ВЗРОСЛОГО
ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это наиболее распространённая группа инфекционных заболеваний, вызванных вирусами, которые преимущественно поражают органы дыхания: нос, глотку, гортань, трахею и бронхи
Чем ОРВИ отличается от гриппа?
Многие путают грипп и ОРВИ, однако это не одно и то же.
ОРВИ представляет собой большую группу заболеваний, при которых происходят поражения дыхательных путей:
носовая полость — ринит,
глотка — фарингит,
гортань — ларингит,
трахея — трахеит.
Грипп — это тоже вирусная инфекция, но она вызывается специфически вирусом гриппа и, как правило, протекает тяжелее
Памятка по профилактике ОРВИ и гриппа:
1. Оставайтесь дома при первых признаках заболевания. Если вы чувствуете симптомы простуды, важно отказаться от близких контактов с окружающими, чтобы предотвратить распространение инфекции
2. Следите за гигиеной рук. Частое мытьё рук с мылом или использование антисептиков существенно снижает риск заражения
3. Укрепляйте иммунитет. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, а также занятия физической активностью помогут организму лучше справляться с вирусами
4. Регулярно проветривайте помещение. Свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов в окружающей среде
5. Избегайте мест большого скопления людей во время эпидемий, если это возможно
Помните, что забота о здоровье важна как для детей, так и для взрослых.
Берегите себя и своих близких, соблюдайте меры предосторожности и оставайтесь здоровыми!
