Памятка для детей и подростков: профилактика гриппа и ОРВИ
11:27 03.03.2026 16+
Памятка для детей и подростков: профилактика гриппа и ОРВИ
Детский иммунитет особенно чувствителен к инфекциям. Чтобы защититься от гриппа и ОРВИ:
- Избегайте контакта с больными, часто мойте руки, не трогайте лицо грязными руками.
- Проветривайте помещения, соблюдайте режим дня, избегайте переутомления.
- Оставайтесь дома при первых признаках болезни, отдыхайте, пейте больше жидкости.
- При кашле и чихании закрывайте рот и нос одноразовым платком или рукавом.
- Наденьте медицинскую маску, минимизируйте контакты с окружающими.
Обязательно обратитесь к врачу, если температура повышена, появился кашель и боли в горле. Не посещайте школу до полного выздоровления, чтобы не заразить одноклассников.
Грипп ежегодно вызывает эпидемии, поражая многих людей разных возрастов. Его последствия серьезны: пневмония, сердечная недостаточность, поражение мозга. Важно своевременно принять профилактические меры и соблюдать рекомендации врачей.
