ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА
11:44 09.02.2026 16+
ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА
Зимний сезон – это время, когда наблюдается рост респираторных инфекций. В это время намного легче заразиться гриппом и ОРВИ. Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций с воздушно-капельным путём передачи возбудителя. Наиболее частыми симптомами неосложненного гриппа являются: внезапное начало с лихорадкой (с температурой 38°С и выше), ознобом, головной болью, мышечной болью и сухим кашлем. Кашель может длиться долго, остальные жалобы обычно проходят через 2-7 дней. Вирус гриппа устойчив к низким температурам и хорошо распространяется в сухом воздухе. Кроме того, в осенне-зимний сезон люди проводят много времени в закрытых помещениях, на небольших площадях, и реже проветривают их, что также облегчает распространение вируса.
При тяжелом течении гриппа часто возникают серьезные поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы. Распространенными осложнениями после гриппа являются синуситы, бронхиты, отиты, обострение и
усугубление хронических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно гриппом и ОРВИ переболевают 10% населения планеты.
В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ жителям региона необходимо соблюдать ряд правил:
-В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не рекомендуется посещение массовых зрелищных мероприятий, мест массового скопления людей (магазины, общественный транспорт и т.п.) или хотя бы, по возможности, сократить время
пребывания в таких местах;
-В общественных местах не следует пренебрегать средствами индивидуальной защиты органов дыхания – масками.
-Необходимо избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела);
-Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе.
-При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания. Особенно это касается детей, которых некоторые родители любят укутывать сверх меры;
-Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.
-При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.
ВАЖНО
Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей,
контактирующих с больным В соответствие с СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» в случае, если в группе или в классе по причине заболевания гриппом или ОРИ отсутствует более 20% детей, школьные занятия и посещение детьми дошкольных организаций приостанавливают.
