Дорогие друзья
07:56 10.12.2025 16+
Дорогие друзья! С 8 по 14 декабря у нас стартовала важная неделя — Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции. Звучит сложно? На самом деле всё просто — это неделя, когда мы честно говорим о вреде всякого «дыма» и «пара», чтобы вы могли сделать осознанный выбор.
А что входит в эту «продукцию»?
Не только сигареты,о которых все знают. Сюда же относятся:
· Вейпы и электронные сигареты — да, там тоже есть никотин, и он вызывает зависимость.
· Снюс, никотиновые жевательные смеси — это НЕ безопасная альтернатива, а очень вредная штука для сердца и десен.
· Сигареты без дыма (стики) — и в них тот же самый никотин.
Почему это касается именно нас?
Потому что в детском и подростковом возрасте мозг и тело растут быстрее всего.Никотин ломает эти процессы:
· Мозг: Ухудшается память и концентрация. Учиться сложнее.
· Нервы: Появляется раздражительность, перепады настроения. Ты чаще чувствуешь стресс.
· Внешность: Портится кожа, зубы, появляется неприятный запах.
· Деньги: Это дорого! Лучше потратить на игры, книги, вкусную еду или крутые впечатления с друзьями.
А что делать вместо этого?
Самый классный способ сказать«нет» — это сказать «да» чему-то крутому!
· Да — спорту и танцам.
· Да — хобби: рисование, музыка, программирование т.п.
· Да — прогулкам с друзьями, настолкам, совместным просмотрам фильмов.
· Да — своему здоровому и сильному будущему.
Эта неделя — не про запреты, а про информацию. Чтобы ты, имея все факты, мог выбрать свободу, здоровье и классную жизнь без лишней зависимости.
#ЗОЖ
