ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ. СОВЕТЫ РОСПОТРЕБНАДЗОРА.
07:44 11.11.2025 16+
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ. СОВЕТЫ РОСПОТРЕБНАДЗОРА.
В целях профилактики гриппа и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Пермскому краю рекомендует:
Сделать прививку против гриппа. Вакцинация – основное и наиболее эффективное средство профилактики заболевания.
часто и тщательно мыть руки;
не допускать переохлаждения;
регулярно проветривать помещение;
избегать контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
знать и выполнять правила "респираторного этикета" (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя);
если мыло и вода недоступны, необходимо использовать средства для рук на спиртовой основе;
не прикасаться к глазам, носу или рту – микробы распространяются через слизистые оболочки органов дыхания и зрения;
регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;
вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами);
ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте;
в случае заболевания обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю.
Источник информации:59.rospotrebnadzor.ru/
