18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

С 5 мая в России стартует Неделя здорового долголетия

08:11 07.05.2025 16+
653
С 5 мая в России стартует Неделя здорового долголетия

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет неделю с 5 по 11 мая Неделей здорового долголетия. Эта инициатива направлена на реализацию одной из ключевых национальных целей развития страны – сохранение и улучшение здоровья населения .

Чтобы прожить долгую и счастливую жизнь , нужно следовать основным принципам здорового образа жизни:

Регулярные физические нагрузки
Сбалансированное питание
Отказ от вредных привычек
Профилактика хронических заболеваний
Поддержание социальных связей
Умение расслабляться и управлять стрессом

‍Здоровое долголетие – это результат комплексного подхода к образу жизни . Придерживаясь этих простых, но эффективных рекомендаций, каждый из нас сможет внести свой вклад в улучшение качества жизни и продление активного долголетия!
Оставить сообщение