18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Йога в гамаках — это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В аэройоге сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.

07:19 20.04.2025 16+
1842
Йога в гамаках — это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В аэройоге сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.
Полотно гамака снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что позволяет с большей лёгкостью принимать сложные позы.
Занятия помогают:
повысить гибкость;
разгрузить и растянуть позвоночник;
снять стресс и напряжение;
увеличить подвижность суставов;
усилить кровообращение во всём теле;
улучшить координацию с помощью тренировки вестибулярного аппарата.

Аэройога подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Тренер:

Запись на тренировку по тел. 21-29-24 или на сайте: kristall59.ru/raspisanie/

Проведи время с пользой ️
#Кристалл #фитнес #йога #гамаки #Березники
Оставить сообщение