С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни. А мы расскажем, где можно
02:38 13.01.2023 16+
активно провести время в Березниках и Усолье.
К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активныйПоказать ещё отдых и игры.
Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, диабет и некоторых видов рака. Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес и может улучшать психическое здоровье, повысить качество жизни и благополучие.
Будьте здоровы!
