Рубрика
Советы для здоровья
Дорогие друзья, приближается сезон заболеваний ОРВИ и гриппом. Простые правила помогут избежать болезни или переболеть без серьёзных последствий.
Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья. Она показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.
Существуют также неспецифические методы профилактики гриппа:
мыть руки или обрабатывать их антисептиками (профилактика контактного пути передачи через поверхности),
не трогать грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот,
оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции во избежании распространения заболевания среди окружающих,
использовать маски в общественных местах.
Берегите себя и будьте здоровы