18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

СИНДРОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ - это состояние эмоционального

01:30 19.07.2024 16+
748
СИНДРОМ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ - это состояние эмоционального, умственного истощения и физического утомления. Возникает в результате хронического стресса на работе.

А у вас точно есть СПВ? Давайте проверим!

Именно так мы начинаем модуль про синдром профессионального выгорания на тренингах по стрессоустойчивости и балансу работы & личной жизни. И в 80% случаев выясняется, что все не так уж и плохо

Самый частый запрос от сотрудников после таких тренингов - а как себя проверять, чтобы отслеживать СПВ? Сделала подборку тестов, которые можно использовать самостоятельно.

Полезные ссылки для самодиагностики СПВ:

Опросник профессионального выгорания Маслач

https://psytests.org/stress/maslach.html

Шкала депрессии Бека, BDI

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Оставить сообщение