18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ

19:31 27.02.2024 16+
1255
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ

Если вы решили похудеть или просто перейти на правильное питание, то начинать нужно со смены ваших пищевых привычек.

Все не так уж и трудно, как может показаться на первый взгляд.

Стоит лишь знать, что ко всему можно подобрать вкусный и полезный аналог

белый хлеб на

цельнозерновой

картофельные чипсы на

сухофрукты и орехи ( не более 40г в день )

майонез на

греческий йогурт или сметану

сдобные печенья на

зефир или пастилу

газированные напитки на

обычную воду

магазинные полуфабрикаты непонятного состава на

полуфабрикаты домашнего производства

колбасу и сосиски на

запечённое или отварное мясо

соусы и кетчуп на

оливковое масло

торты и пирожные на

темный шоколад

Оставить сообщение
Последние новости