18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Меня часто спрашивают: - "Сложно ли заниматься на гамаках, что мы делаем

19:50 06.04.2024 16+
1353
Наши любители йоги в гамакахПрисоединяйтесь!Меня часто спрашивают: - "Сложно ли заниматься на гамаках, что мы делаем, справлюсь ли я?".

Я всегда отвечаю:-"Конечно справитесь. Я не даю ни чего сложного, справиться даже неподготовленный".

Можете сами посмотреть видео ниже и понять для себя, справитесь вы с гамаком или нет. Ваше это или нет. А лучше приходите и попробуйте сами.

На тренировке в гамаках мы работаем на:

Растяжку

Силу

Баланс

Гибкость и подвижность

Вытяжение позвоночника

Расписание тренировок на сайте бассейна Кристалл. http://kristall59.ru/raspisanie/

Стоимость- 300₽.

Оставить сообщение