Это Марафон Стройности!
День 27. Заключительный!
Ну вот и завершились 4 недели марафона.
В котором обычные девушки вышли из зоны комфорта и очень старались изменить себя и свое тело!
В этом потоке участницы марафона столкнулись с энтузиазмом инструктора, мудростью психолога и неусыпным контролем кураторов!
Все молодцы, кроме меня.
Почему?
Потому что я не выполняла все условия.
Я не выкладывалась по полной, я хандрила, я срывалась. Но старалась работать в своем режиме.
Итак, что мне дал марафон:
основу для питания
принятие себя, своих эмоций, которые нужно не гасить, а проживать,
выход из зоны комфорта,
поддержку друзей, коллег и даже
#НеПосторонних,
и, что самое удивительное, колоссальные цифры просмотров моих записей.
Спасибо каждому!
И да! 21 ноября стартует новый поток Марафона Стройности. У вас тоже есть шанс испытать себя, попробовать, что-то новое, ощутить все прелести диетических блюд и встретить Новый год в отличной форме!