Закаливание – отличный способ укрепить иммунитет.
Но если вы начнете сразу обливаться холодной водой, то, скорее всего, простудитесь. Начать стоит с простого –проветривания и обтираний.
Листайте карточки, и мы расскажем, как превратить закаливание в полезную привычку
